specialisatie

wat wij doen

Beweegcoach

Wij begeleiden u niet alleen tijdens uw kinesessies en daarbijhorende actieve revalidatie maar ook en vooral kan u bij ons terecht om uw fysieke capaciteit te verbeteren, onderhouden, optimaliseren. 

Om dit alles in goede banen te leiden, u te corigeren en motiveren wordt u bijgestaan door onze academisch gediplomeerde beweegcoach Siele zodat alles op een medisch verantwoorde wijze blijft verlopen.

Zo kan u bij ons terecht voor:

  • Blessurepreventie
  • 1/1 of smallgrouptraining
  • HIIT
  • Algemene conditietraining
  • coretraining/rugscholing
  • Sportspeciefieke of functionele training
  • voorbereiding naar een mooie sportieve uitdaging, wedstrijd of aanloop van een seizoen. 

Kortom een brede waaier maar specifiek naar uw noden gericht. 

Wat kost dit?

Deze trainingen kosten tussen 20-25€ en duren ong. 60 minuten. 

U dient hiervoor wel een afspraak te maken op het nummer 014/ 61 52 22 of via mail info@kineteam-reform.be

 
 

+   Lees verder

-   Minder info

Echografie

Echografie in de kinepraktijk is verbetering van ons klinisch redeneren waardoor we een doelgericht behandelprotocol kunnen aanbieden. 

We trachten hiermee:

  • de ernst van het weke delen letsel in te schatten om van daaruit ons stappenplan van behandeling en revalidatie op te stellen en de herstelduur te schetsen. 
  • aan de hand van tussentijdse evaluaties met echo kunnen we het genezingsproces beter bepalen en indien nodig, ons oefentraject hierop afstellen. 
  • Indien gewenst kunnen we vooraleer uw sport of hobby te hervatten een last check met de echo doen om het volledig herstel te confirmeren. 
Uiteraard loopt deze procedure altijd onder suspensie en/of in overleg met uw arts. 
 

+   Lees verder

-   Minder info

Viscerale therapie

Via manuele technieken trachten wij het herstel van een normale mobiliteit van het bindweefsel rondom de inwendige organen te ondersteunen. 

Deze fasciale mobilisaties kunnen tot aanpassing en verbetering van de structuur en functie van de inwendige organen leiden. 

Als een orgaan niet optimaal kan bewegen ten gevolge van infecties, verklevingen, abnormale spanning kan dit andere organen en lichaamsstructuren ongunstig beïnvloeden. 

In eerste instanties leidt deze disbalans tot restricties en chronische irritaties in het bewegingsstelsel (musculoskeletaal systeem), op langere termijn en kan dit ook tot klachten op de organen leiden, zoals obstipatie, maagzuur,...

Het viscerale systeem is neurologisch en mechanisch sterk verbonden voor het fenomeen "referred pain".

Even staven aan de hand van een paar voorbeelden:

  • een restrictie in de fascie van de rechternier kan klachten veroorzaken in de nek. De nierfascie is verbonden met het middenrif, het middenrif met de pleura (longvlies) en de pleura via ligamentaire verbindingen met regio C6-C7-T1

Een ander voorbeeld:

  • Lage rugpijn (lumbale pseudo radiculaire syndroom) aan de rechterzijde, ontstaan als gevolg van verklevingen in de buikholte na een appendectomie. Op lange termijn onstaat er compensatie en aanpassing wat tot chronische klachten van het bewegingsapparaat kan leiden.

 

 
 

+   Lees verder

-   Minder info

Manuele therapie

Aan de hand van een persoonlijk onderzoek achterhalen we de oorzaak van je acute of chronische pijnklachten. Door de oorzaak aan te pakken, bevorderen we het herstelproces en doorbreken we de vicieuze cirkel van sluimerende pijn. Het lichaam moet in “zijn totaliteit” benaderd worden om een goed resultaat te bereiken. Concreet betekent manuele therapie dat we op gewrichten, spieren en zenuwen een positieve invloed uitoefenen door middel van

  • Mobilisaties
  • Tracties
  • Weke-delentechnieken
  • Manipulaties
  • ...

+   Lees verder

-   Minder info

Sportrevalidatie

We behandelen het sportletsel in kwestie, en focussen ook op de preventie ervan. Op basis van individuele screening stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op en we begeleiden de sporter doorheen het ganse revalidatietraject.

In de praktijk stellen wij een uitgebreid aanbod aan oefenmateriaal ter beschikking:

  • Gymbal
  • Bosu
  • Flowin
  • TRX-band
  • Redcord
  • Loopband
  • Hometrainer
  • - ... 

+   Lees verder

-   Minder info

Dry needling

Dry needling is een behandeltechniek, waarbij een zeer dunne naald in huid en spier wordt geplaatst. Deze techniek passen we toe voor behandeling van pijnlijke verhardingen in de spieren die niet meer ontspannen en voortdurend strak aangespannen blijven. Zulk een verharding van de spieren kan leiden tot bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtsverlies en pijnklachten.

Deze therapievorm kan zowel voor lokale drukpunten toegepast worden als voor pijnzones met uitstraling.

+   Lees verder

-   Minder info

B.E.S.T.

Bio Energetic Stimulation.

We behandelen pees- en spierletsels, acute en chronische pijn door lage stroomsterkte aan te brengen om ATP in ons lichaam te verhogen met 500 tot 600%. ATP is de omgezette energie uit voedsel die we nodig hebben voor celopbouw. De verhoging van ATP resulteert in een vlug genezingsproces en snel letselherstel.

Een overzicht van de applicaties:

  • Antistress
  • Versterking van het immuunsysteem
  • Versnelde wondgenezing
  • Verbetering van de slaapkwaliteit
  • Toename lokale bloedcirculatie
  • Vermindering van ontstekingen
  • Vlug herstal na (sport)inspanningen

Topclubs als Club Brugge en Racing Genk werken reeds sinds geruime tijd met dit B.E.St-toestel

+   Lees verder

-   Minder info

E.S.W.T.

Extra Corporal Shockwave-therapie.

Deze behandeltechniek verbetert de stofwisseling in het pijngebied en stimuleert de doorbloeding. Het activeert de eigen genezingskracht van het lichaam.

De pijn wordt rechtstreeks bij de oorsprong behandeld en is één van de meest innoverende ontwikkelingen in de recente pijnbehandeling.

 

Overzicht van de applicaties:

  • Fasciitis plantaris (hielspoor)
  • Trigger points rug en nek
  • Achillespeesontsteking
  • Periostitis (beenvliesontsteking)
  • Littekenweefsel in de spier (spierscheur)
  • Peesontstekingen knie of lies
  • Schouder- peesontstekingen en verkalkingen
  • Tenniselleboog

+   Lees verder

-   Minder info

Rugscholing

Een pijnlijke rug, stijve nek, geblokkeerd gevoel, zware last op de schouders,... of erger nog; chronische pijnen zoals bij artrose, reuma, hernia, bulging, ... Het zijn veel voorkomende, soms sluimerende, en vaak erg pijnlijke klachten.

Oefentherapie heeft een gunstig effect op dergelijke klachten. Rugscholing is een bepaalde vorm van oefentherapie waarbij je de diepe buik-en rugspieren traint die dicht tegen de wervelkolom van de onderrug aan liggen. Deze spieren kunnen de wervelkolom optimaal ondersteunen, waardoor irritatie kan genezen en nieuwe problemen worden voorkomen.

Al onze oefeningen worden in groep uitgevoerd onder professionele en paramedische begeleiding. De trainingen bestaan voornamelijk uit grondoefeningen op een fitnessmat en oefeningen op een fitball. Deze functionele oefeningen kun je ook thuis doen. Zo kun je jouw kracht en stabiliteit behouden.

+   Lees verder

-   Minder info

Cranio - sacraaltherapie

Dit is een zachte manuele behandelwijze die een ontspannend effect heeft op het cranio-sacraal systeem. Het craniosacraal systeem is een stelsel met ritmische bewegingen, net zoals de ademhaling en de hartslag. Deze ritmische bewegingen zijn het best voelbaar vanuit de schedel, de ruggengraat en het heiligbeen

Bij een goede gezondheid horen alle cellen in het lichaam een zekere mate van ritmische beweging te vertonen. De cellen hebben echter de neiging om samen te trekken onder langdurige stress, een plotse impact of chronische spanning. Dit kan de natuurlijke beweeglijkheid verstoren, spanningen en druk in het lichaam veroorzaken en leiden tot uiteenlopende klachten.

Ons lichaam is altijd op zoek naar een natuurlijk evenwicht en naar het vermogen om zichzelf te herstellen. Met Cranio Sacraaltherapie gaan we ruimte creëren daar waar nodig, zodat het lichaam zichzelf herstelt en je je maximale potentieel kan bereiken.

+   Lees verder

-   Minder info